Külmetuse ja gripiviiruse leviku viisid: viirused tavaliselt kanduvad edasi järgmiselt:
- Piisad õhus (aerosoolid) – aevastamine, köha, isegi rääkimine.
- Otsene kontakt nakatunud nina sekretsioonidega – kätlemine, suudlemine, kallistamine.
- Nakkusallikad (saastunud esemed) – puudutades pinda või objekti, millel on gripiviirus ja seejärel puudutades oma suud või nina.