Külmetuse ja gripiviiruse leviku viisid: viirused tavaliselt kanduvad edasi järgmiselt:

  • Piisad õhus (aerosoolid) - aevastamine, köha, isegi rääkimine.
  • Otsene kontakt nakatunud nina sekretsioonidega - kätlemine, suudlemine, kallistamine.
  • Nakkusallikad (saastunud esemed) - puudutades pinda või objekti, millel on gripiviirus ja seejärel puudutades oma suud või nina.