- Enamikul täiskasvanutest on aastas kaks kuni neli külmetust; lapsed võivad kergesti saada kuus kuni kümme.
- Külmetuse eest vastutavad üle 200 viiruse. Kõige tavalisemaid nimetatakse rinoviirusteks (HRV) ja need on väikesed koletised, mis põhjustavad kuni 40 protsenti kõigist külmetushaigustest.
- On olemas umbes 100 teadaolevat HRV-i serotüüpi, mis tähendab, et vaktsiini ei saa teha… ja et meil on potentsiaal olla nakatunud umbes 100 korda selle viirusega. Lisaks mutatsioonid põhjustavad lugematu arvu uusi viiruse tüvesid.
- Rinoviirused elavad kolm tundi väljaspool keha ning mõnikord võivad elada kuni 48 tundi tundlikel pindadel, milleks on uksekäepidemed ja metroopostid kuni ostukärudeni ja valguslülititeni.
- Üks külmetusviiruse võib päeva jooksul saada 16 miljonit järglast .
- Viirus levib nakatunud pinna puudutamisega ja seejärel nina või silmade ja vähesel määral suu puudutamisega; või kui hingata sisse õhku, mis sisaldab viirusega nakatunud inimese köhitud või aevastatud piisku.
- Kuigi inimese hingeõhk võib liikuda üks meeter sekundi kohta, võib aevastus piisk liikuda umbes 160 kilomeetrit tunnis.
- Aevastuse piisad võivad paiskuda kahe meetri kaugusele.
- Ühest aevastusest võib pihustuda õhku 100 000 pisikut … seepärast peaksite hoidma aevastavast haigest inimesest kahe meetri kaugusele.
- Arvatakse, et inimesed on kõige nakkusohtlikumad, kui sümptomid on halvimad; kuid nad võivad nakatada juba enne kui sümptomid on tekkinud.
- Mida madalam on niiskus, seda rohkem niiskust aurustub aevastamise ja köha piiskadest, seda kaugemale võivad ka pisikud liikuda. Kuiv õhk kuivab ka limaskesti ninasõõrmetes, nõrgendades nii olulist kaitsebarjääri. Külm ja kuiv ilm mõlemad aitavad kaasa külmetuse kasvule.
- C-vitamiin ei ravi külmetust. Kuid vastavalt uusimatele teaduslikele uuringutele, võttes vähemalt 0,2 grammi C-vitamiini iga päev võib vähendada külmetushaiguse kestust päeva või kaks.
- Üheks parimaks külmetushaiguse vältimise viisiks on, peale erakuks hakkamist, pesta käsi. Palju. Kasutage seepi ja peske neid vees 20 sekundit. See on odav lihtne ja efektiivsem kui alkoholipõhised kättepuhastusvahendid; aga kui teil pole seepi ja vett, teevad desinfitseerijad ka töö ära.